今日も、どうでもいい話と減塩弁当。
TwitterのRT仕様は、一部昔みたいに戻ったんだなぁと懐かしく思い出していた。
……が！
ちょっと待って怖い。
かれこれ15年近く毎日のようにつぶやいてきた自分怖い。
え、怖すぎる……こわい…(しつこい)
＊＊今日の減塩ポイント＊＊
・既製品に主菜をプラス
今回初めて買った鶏肉メインのお惣菜があったのですが。
相当味が濃くて、調味料減らして作ったのにそれでも塩辛い。キツイな…と悩んでいたのですが、これは食材プラスして量を増やしてしまえばいいんじゃ！
豚しゃぶ肉軽く炒める。
ピーマン千切りにする。
キャベツ残ってたからついでに炒める。
既製品に全部ぶちこむ。
豚肉に味付けしてないけど、惣菜そのもののパンチがすごいから、これだけで全然いける。
むしろ味のない肉と野菜を食べたくなる！
そう、減塩の注意ポイントは食べすぎですよ…
薄味はついつい食べてしまうのよね…気をつけよ
