減塩とカレーとわたし。

たべたもの、ときどき、愛犬

減塩弁当86

 減塩弁当86

 

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

 

f:id:jadgjmptw123:20220704221520j:image

 

地方の観光地に行く時「最寄駅からタクシー乗ればいいよね」と安易に考える自分。

学習しなさいな。

 

その最寄駅にタクシー乗り場はないのです…

 

ロータリーがなかったり。道が狭かったり。

そうよね、呼ばなきゃ孤独よね…

 

でも、たまたまタクシーを捕まえた時の喜びは大きいぞ!笑

 

**今日の減塩ポイント**

クローブはちょっとクセが強め

スパイスを入れて料理するときに、クローブを使うか否かで味がガラッと変わります。結構クセがあるように感じますが…好みによるのかな。私は苦手だけど、パートナーは美味しいみたい。

 

ちなみに、クローブはGも苦手ですよ…!部屋に置くと良いという話も聞きました。ほんとかな??

 

 


料理ランキング


お弁当ランキング

 

減塩弁当85

 減塩弁当85

 

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

 

f:id:jadgjmptw123:20220629230154j:image

 

パートナーの帰宅は、大抵24時近く。

そこからお風呂〜片付け〜やらなんやらで、寝るのは1時すぎることが多いんだけど、私の寝つきの悪さよ。おいおい。

 

結局、2時くらいまで起きてるじゃん!

 

朝起きるのは5時とかじゃん!

 

全然寝れないじゃん!眠いじゃん!

 

そう…毎日めちゃめちゃ眠いのなんでだよって思ってたけど、シンプルに睡眠時間が短いんだなってやっと自覚した。遅い。眠い。

 

 

 

**今日の減塩ポイント**

・大葉×梅は無敵!

豚肉、大葉と梅をぬって巻き巻きしました。

練り梅でも良いけれど、減塩タイプの梅干しからつくるとより美味。

減塩タイプといっても、いろいろなパターンがあります。そもそもはちみつタイプのものは塩分低かったりするし。梅干しって全然味が違うから、その違いを楽しむのもオススメ。

 

 


料理ランキング


お弁当ランキング

 

減塩弁当84

 減塩弁当84

 

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

 

f:id:jadgjmptw123:20220628215342j:image

 

関東は、観測史上最速の梅雨明けだそうです。

 

夏生まれの私ですが、自分の誕生日より早い梅雨明けは初めて!びっくりー!

 

…って、そんなことより6月が終わるほうが怖いわ。

 

今年半分終わったわ。おかしいでしょ。

 

怖すぎるでしょ

 

**今日の減塩ポイント**

・味付けのりでアクセント

会葬お礼でいただいた味付けのり。ただ食べるだけでも美味しいけど、なんせ6缶もあるもので……

というわけで、サラダにパリパリ。

ナムルにパリパリ。

職場に置いておけば、ふりかけを入れなくてもパリパリを楽しめて良い。

今は、減塩タイプも販売されているので、それを利用すると尚ヨシ!

 

 

 


料理ランキング


お弁当ランキング

 

ローソン「BASCHEEバスチー」

友達から、LINEのギフト券をもらったので、さっそく使わせていただきました!

 

「バスチー」バスク風チーズケーキ!

f:id:jadgjmptw123:20220626211536j:image

 

…すっごい、素朴な疑問なんだけど、どのあたりがバスク風……?

 

味は、濃厚なチーズケーキでめちゃめちゃ美味しいんだけど、ば、ばす、バスク風…?

 

シンプルに「おいしい濃厚チーズケーキ」では…?笑

 

というわけで、バスク風という名前はよくわからないけど、美味しかったです!笑

 

ごちそうさまでしたー!

 

<栄養成分表示 1包装あたり>

熱           量  243kcal

たんぱく質  5.2g

脂           質  15.2g

炭 水  化 物  21.5g

(糖質  21.1g  食物繊維  0.4g)

食塩相当量  0.44g

 

 

減塩弁当83

 減塩弁当83

 

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

 

f:id:jadgjmptw123:20220624173709j:image

 

参院選掲示板前に集まっている中学生。

 

どうやら、授業で模擬選挙をやるみたいで、今回の参院選をベースにしてるのかな。

いろいろ話し合ってるみたいだったから、「中学生なのに偉いなぁ。私が中学生の頃は、もっとスッカラカンの頭で生きてた気がするわ」と思ったりして。笑

 

通りすぎる瞬間に聞こえた一言

 

「俺は○○には絶対投票しない!」

「なんで?」

「顔が嫌いだから」

 

…ま、そういうのもあるよね!笑

人は見た目だけではないけれど、やっぱり性格は顔に出ますし、直感も結構大事よ。

とりあえず、投票たのしんでね!

 

 

**今日の減塩ポイント**

・キクラゲ食感を楽しむ

キクラゲと豚肉の炒め物を作ったので、その一部をお弁当に入れたのですが、多少薄味でも意外といけるかも?

キクラゲのコリコリとした食感が、なんだか新鮮。でも、薄味すぎるとさみしい感じになっちゃうので、そのバランスが難しい。

 

 


料理ランキング


お弁当ランキング

 

減塩弁当82

 減塩弁当82

 

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

 

f:id:jadgjmptw123:20220623175759j:image

 

「おじさんとお兄さんの違いってなに」と疑問を持つ知人。

 

スマホを片手で使うか、両手で使うか」って言ったら、めちゃめちゃ納得してた。

 

うん、たぶんラインはそこです。笑

 

**今日の減塩ポイント**

・コロッケ2種類

一口サイズのコロッケは、冷凍食品。副菜が決まらない時に、お世話になっています。

いくつか種類が入っている商品を購入して、味の違う2種類を選んでおくと、薄味のさみしいおかずの中でパンチある味をいろいろ楽しめますね。

 

 


料理ランキング


お弁当ランキング

 

減塩弁当81

減塩弁当81

 

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

 

f:id:jadgjmptw123:20220621205102j:image

 

とにかく眠い。

眠くない朝なんて、本当に存在するんか??

 

「あー!よく寝た!」って目覚めたことないよ…

どこに落ちてるのよ〜そんな素敵な朝よ〜

 

**今日の減塩ポイント**

・味噌味は、内側に◎

「茄子の肉巻き」の味付けは味噌。しかし、味噌炒めって焦げがち。

今回は、なすに巻く豚肉の「内側」に味噌をぬります。それで、なすにクルクル巻くだけ。

軽く油をひいたフライパンで、いつもの肉巻き同様に焼きます。

焼き色がついたところで、水をすこーしだけ入れて蒸し焼き。これで、なすに火がしっかりとおります。

 

多すぎないフライパンの油と、豚肉の脂がほどよく染み込むのでおいしい。

味噌が焦げることなくなすにまでしっかり味がついていて美味!

これは、リピ確定です。

 

 


料理ランキング


お弁当ランキング