減塩弁当８９
今日も、どうでもいい話と減塩弁当。
10月にしては暑い日が続いていると思ったら、今朝はすごい冷え込み…！
寒暖差が激しくて、かなり体にこたえます。
今月は、大掃除やら引越しやらで慣れないことが続いていて、あっという間に終わってしまいそう。
そして、やたら眠い(無関係)
＊＊今日の減塩ポイント＊＊
・オリーブオイルを活用
トマトのオリーブオイル漬けが残っていたのを発見したので、野菜の炒めものに使用。多めで使うと、オリーブの香りしっかりつきます！
バジルや、ローズマリーを合わせたものもおすすめ。
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