減塩弁当１２５

 減塩弁当１２５

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

家族が濃厚接触者になりまして。

その後の陰性確認できてるのに、なぜか1週間の待機…。

えぇ…もう今はどんどん短くなってるやぁん…

陰性なのに、なんで大人しくしとくのぉ…

ごはんの準備が面倒だよぉ…(ひどい)

＊＊今日の減塩ポイント＊＊

・しめじ×大葉×オリーブオイル

塩分控えるために、香りをつけて大葉を炒めました。少しだけ塩はいれるけどね。

オリーブオイルで炒めるのもあり。ごま油で炒めるのも良い。ガラッと味が変わるのでアレンジ自由自在！