減塩弁当３０

減塩弁当３０

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

なぜか、スパム垢のターゲットにされた私のアカウント。

なぜか、スパム垢からのフォローは通知が届かない。そのせいで、気づくと100人くらい増えてて、全員変なやつ。「うつ病から企業」みたいなことプロフに書いてるやつ。あれ、なんなん？

お陰で、鍵かけることにしましたよーーー

お陰で、お弁当タグで楽しんでいた日々がなくなりましたよーーー

あーー！どうもねーー！

＊＊今日の減塩ポイント＊＊

・鰹節とごまで水分吸収

煮浸しとか、水分が心配なおかずは、とにかく鰹節まぶしまぶし。きんぴらとかは、ごまふりふり。