減塩とカレーとわたし。

たべたもの、ときどき、愛犬

減塩弁当177

減塩弁当177

 

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

 

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12月は、なぜか毎年忙しい。

特に何があるわけでもないのにね。

 

クリスマス?

年末年始のイベント?

年末の大掃除?

 

おせちも準備したりでバタバタなのかなぁ。

 

結局、年末年始も家族のごはんは作らなきゃいけないし、普段と何も変わらないけどね。

 

**今日の減塩ポイント**

・きのこの薄味は難しい

きのこ類を薄味にすると、どうしてもきのこ味の主張が強い…強敵きのこ…

仕方がないので、ごま油やオリーブオイル、こしょう多めの味付けばかりになってしまいます。他のおかずの塩分を控えて、きのこはガツン!もありですね。