減塩弁当１４１

減塩弁当１４１

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

＊＊今日の減塩ポイント＊＊

・とりむねスパイスは、にんにくを効かせて

レンチンレシピ。カレー風味の鶏胸肉をお弁当へ。すりおろしにんにくを下味にしっかり使うと、スパイスの香りをより楽しめる気がする。当然、にんにくくさいですが。笑

塩麹で柔らかくしておけばよかったと後悔。かなりパサついてしまった。