減塩弁当１３６

 減塩弁当１３６

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

3連休。

あっという間に終わってしまって、ホントなんもしとらん…

なんだか、空元気の毎日だなぁ

＊＊今日の減塩ポイント＊＊
・ターメリックと生姜

さつまいもの甘煮に、スパイスを入れてみました。カルダモンとターメリックを使いましたが、生姜と一緒に煮ると、ターメリックの土臭さを感じません。