減塩弁当６８

 減塩弁当６８

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

ダイエットの目標体重が、体調不良で仕事を休職した時の体重だと気づいて動揺している。

でも、そこまでいかなきゃ満足できない〜！

というか、痩せても痩せても満足できない！

ちょっと病的かもしれないと自覚しつつもやめられない〜

＊＊今日の減塩ポイント＊＊

・蒲焼のタレを利用

「土用の丑の日」の商品を購入したときについてきたタレが残っていたので利用。

蒲焼きのタレって意外と塩分量低いんですよね。ありがたや！