減塩とカレーとわたし。

たべたもの、ときどき、愛犬

減塩弁当58

 減塩弁当58

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

 

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ひるなかの流星」見てて、やっぱり白濱亜嵐くんに高校生役厳しかったし、永野芽郁ちゃんと同級生設定のキャスティングに改めてすごいことしたなって思ったんだー。いいけど、顔が良いから🤦‍♀️きれい🤦‍♀️

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**今日の減塩ポイント**

・醤油スプレー活用

安定の醤油スプレー!大葉の香り+醤油の味付けはシンプルだけど、間違いないのでリピりまくってます。

 

タニタ スプレー 調味料 ブラック KH-002 BK タニタ食堂おすすめ

・麺つゆ注意

麺つゆは、かなり塩分高いです。

減塩アイテムと、ごまの風味をいかして塩分控えるのもおすすめです。

 

ヤマキ お塩控えめめんつゆ 500ml