減塩弁当５６
今日も、どうでもいい話と減塩弁当。
長澤まさみちゃんを見るとダー子と思っちゃうし、小日向さん見たら寿司屋でスーパーの寿司騙されて食べさせられちゃうと思ってしまう。作品の力ってすごい。
＊＊今日の減塩ポイント＊＊
・ガーリック！ガーリック！
えびは、にんにくを多めに炒めて、小麦粉をまぶしたえび投入！しっかり香りをつけて、マヨネーズ・カレー粉で味付けします。
とにかくにんにく！食べた後に口臭気にしちゃうかもしれないくらい、しっかりにんにく！笑
にんにくの香りと、スパイスの辛みで、薄味も気になりません！
減塩の悩み。
練り物。どうしても塩分が高くなってしまう。今回のれんこんも、150gで、2.6gの塩分。一欠片食べるだけでそこそこの塩になりますね。でも、れんこんのシャキシャキ感はとっても美味しい！だから、もっと食べたいんだけど……これから、練り物の減塩アイテム開拓が課題です。
