減塩とカレーとわたし。

たべたもの、ときどき、愛犬

減塩弁当52

 減塩弁当52

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

 

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自担の舞台が決まってヘラヘラしてたら、親友の担当ちゃんも出演!この先、共演なんて絶対ない!

…というわけで、絶対いくぞー!チケットとるぞー!

 

**今日の減塩ポイント**

・トマト煮の味付けにトマトケチャップ

トマト煮は、トマトピューレに塩で味付けすることがあると思いますが、ひとつまみ…ひとふり…してる間に、どれくらい塩入れたかわからんくなる!

 

ということで、味付けにはトマトケチャップがおすすめ。

ケチャップなら、塩分を調整しやすいので助かります。ただ、その場合はトマトピューレの量はきも〜ち少なめに。トマトが主張しすぎてしまうので。

こしょうでピリ辛を出してもおいしいです!