減塩弁当⑰

 減塩弁当⑰

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

病院で「ちょっとあっち向いてくださーい」って言われたのが「ちょっと諦めてくださーい」に聞こえて、どんな深刻な状態なのかと思った。

＊＊今日の減塩ポイント＊＊

・鮭は、カレー風味にしているので殆ど味付けなしです。素材の塩を感じておくれ！ちなみに、小麦粉とカレー粉を混ぜてからつけると、ムラがなく作りやすいです。

・にんじんはごまだけ！千切り→蒸してしんなり→詰める時にごままぶす。以上！楽チン！