減塩弁当１４３

 減塩弁当１４３

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

冬かどうかは、朝起きてキッチンに立った時、外が暗いかどうかで決まる。

…暗い。

冬だ！

そして、寒い。

冬だ！

冬は寒くて動けないのよ…

＊＊今日の減塩ポイント＊＊

・ナムルにはほんの少しのにんにくチューブ

ほうれん草のナムルは、ごま油とほんのすこーーーしのにんにくチューブと、ほんのすこーーーしの砂糖と、ほんのすこーーーーーーしの塩で味付け。

この、にんにくが大事！忘れたらダメ。