減塩弁当１０２

 減塩弁当１０２

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

普段から血圧は上は90〜100で、下も低めなんですが

寝起きではかってみたら、80とか。

さすがに80では元気が出ないのよ〜

だから、朝がだるいのも仕方がないよね！(開き直り)

＊＊今日の減塩ポイント＊＊

・ほうれん草のおかかに、ピーマンナムル

ほうれん草だけじゃ、なんだかさみしいなぁと思い、残っていたピーマンのナムルまぜまぜ

ごま油の香りと食感の違いが楽しめて、リメイクも飽きない味に！

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