今日も、どうでもいい話と減塩弁当。
普段から血圧は上は90〜100で、下も低めなんですが
寝起きではかってみたら、80とか。
さすがに80では元気が出ないのよ〜
だから、朝がだるいのも仕方がないよね!(開き直り)
**今日の減塩ポイント**
・ほうれん草のおかかに、ピーマンナムル
ほうれん草だけじゃ、なんだかさみしいなぁと思い、残っていたピーマンのナムルまぜまぜ
ごま油の香りと食感の違いが楽しめて、リメイクも飽きない味に!