減塩とカレーとわたし。

たべたもの、ときどき、愛犬

減塩弁当89

 減塩弁当89

 

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

 

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食器にこだわらない人に対して「洋服に合わせて、靴を変えるでしょ?歩けるからいいやって一足だけじゃないでしょ?それと同じ。食卓を彩るために、料理に合わせて食器を選ぶことが楽しいんだよ」と言葉をかける人がいた。

 

超納得。

 

そして、自分のこだわりのなさ、反省です…

 

 

**今日の減塩ポイント**

・オイマヨの塩分量に注意

舞茸は、サラダ油で軽く炒めてから、少量のマヨで炒めます。そして、こちらも少量のオイスターソース。舞茸に直接かけるのではなく、フライパンに落とすイメージ。そこに舞茸を絡めると、程よい味付けに!

しかし、ソースがめちゃめちゃはねるので火傷に注意。

 

 


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