減塩とカレーとわたし。

たべたもの、ときどき、愛犬

コープの冷凍食品「チキン南蛮セット」

私が家をあけてごはんを作れないときに、よくお世話になっているコープの冷凍食品。

 

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おかずのセットで、塩分量も2gにおさまるのでとてもありがたい商品です。

 

 

このおかずに、ごはんを炊いておいて、サラダでも合わせてもらえばOK。

 

リピ決定です!

 

<栄養成分表示 1パック190gあたり>

エネルギー 227kcal

たんぱく質 11.0g

脂   質 12.7g

炭 水 化  物 18.3g

(糖質:15.8g 糖類:8.1g 食物繊維:2.5g)

食塩相当量 1.4g

カリウム 388mg

 

 


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