減塩とカレーとわたし。

たべたもの、ときどき、愛犬

減塩弁当118

 減塩弁当118

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

 

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なぜか急に頭に浮かんだ「フォッサマグナ

 

なんで。

 

別に知識があるわけでもないのに。

 

……近いうちに、フォカッチャでも食べようかな〜

 

いや、音が似てるだけだけど。

 

**今日の減塩ポイント**

・西京焼きは意外とおいしい

さわらの西京焼きは、冷凍のものです。ガッツリ味はあるんだけど、西京焼きって意外と塩分低いんですよね。

100gで1.0gとかなので、一切れ食べるくらいなら1.0gを切るケースも。

 

忙しい時には作り置きのおかずが便利ですが、それでも余裕のないときは、冷凍食品に頼るのもアリですよね。

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