減塩とカレーとわたし。

たべたもの、ときどき、愛犬

減塩弁当116

 減塩弁当116

 

今日も、どうでもいい話と減塩弁当。

 

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先延ばしにしていた「プリズンブレイク」を視聴する毎日。

 

アプリで1.5倍速で、とにかく、ひたすら見る。

 

なぜならば、12月末で配信が終了してしまうという………

 

まだ50話くらいあるんですけどね(絶望)

 

 

**今日の減塩ポイント**

・オリーブオイル×ごま◎

いつもは、ごま油×ごまで胡麻和えを作ることが多いですが、今回はピーマンとにんじんをオリーブオイルで炒めて、ごまで味付けしました。

コショウをかけると、ピリッと感がおいしいので、そちらもおすすめ。

 


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