減塩弁当９１
今日も、どうでもいい話と減塩弁当。
先日、なぜか「大量のどんぐり」がトレンドにあがっていました。
何の話題だったのかわかりませんが、わたしにもこんなエピソード。
幼い頃、大量のどんぐりを、ビデオデッキにつっこんで壊したことがあります！えっへん！
お母さん、ごめんね！！
＊＊今日の減塩ポイント＊＊
・一品味の濃いおかずがあれば、他は薄味でもOK
おかずを、全て味を濃くしてしまうと塩分過多になってしまいます。
薄味に慣れていると、そのようなおかずを食べ続けると舌が痛くなってきます。
…な！の！で！
味の濃いおかずと、そうでないおかずをバランスよく入れるのがポイント。
口直し…という感じで、おすすめです。
