減塩とカレーとわたし。

たべたもの、ときどき、愛犬

2022-02-16から1日間の記事一覧

糖質コントロール キンパ

そこまで必死にダイエットをしているわけではないのですが、やはり、糖質は気になるものです。 1日150gくらいに抑えられたらな〜〜と思っていても、ついつい…… 結局200gくらい食べてしまっています。 だって、おいしいんだもん… そんな中、強い味方は「糖質…