減塩とカレーとわたし。

たべたもの、ときどき、愛犬

2021-04-29から1日間の記事一覧

糖質コントロールカレー

レトルトカレーは糖質高め スパイスカレーは、基本的には小麦粉を使わないため、糖質は低いものが多いです。もちろん、根菜類をたっぷり使うようなカレーは、野菜や具材自身の糖質はありますが。 一方でレトルトカレーのルーには、小麦粉を使用しています。…