減塩弁当33 今日も、どうでもいい話と減塩弁当。 鮭の量が少ない気がしたので、お豆さんでタンパク質プラスします。油揚げも入ってるから、豆類摂取マルですね!ほうれん草で鉄分摂取。カリッと桜エビをのせました。 **今日の減塩ポイント** ・小松菜…
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