減塩とカレーとわたし。

たべたもの、ときどき、愛犬

2021-04-21から1日間の記事一覧

減塩弁当33

減塩弁当33 今日も、どうでもいい話と減塩弁当。 鮭の量が少ない気がしたので、お豆さんでタンパク質プラスします。油揚げも入ってるから、豆類摂取マルですね!ほうれん草で鉄分摂取。カリッと桜エビをのせました。 **今日の減塩ポイント** ・小松菜…