減塩とカレーとわたし。

たべたもの、ときどき、愛犬

2021-03-16から1日間の記事一覧

減塩弁当⑯

減塩弁当⑯ 今日も、どうでもいい話と減塩弁当。 **今日の減塩ポイント** ・ほうれん草のきな粉和えは初めて作った!きなこ、砂糖、醤油で味付けです。安定の醤油スプレーです。 ・ゆで卵には、食材そのものに塩分が含まれているので注意!