減塩中の最強の敵は麺類!? 今回は、ちゃんぽんを食べました。 ラーメンや麺類の料理は、塩分高めのものが多いので、減塩を気にする人は手が出しにくいんです。もちろん、スープを残すという形で多少おさえることはできますが。最近は、減塩を気にした麺料…
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